카카오닙스 효능&총정리

안녕하세요. 흰곰똘고래입니다. 오늘은 카카오닙스 열매에 대해서 알아보려합니다. 카카오닙스 열매는 오래전부터 지금까지 건강식이라고 알려져 있을만큼 우리들의 건강을 책임져주며 판매를 하는곳마다 수입해서 들어오는 곳이 다 다르고 건조과정이나 발효과정 그리고 만들어지는 과정이 다 다르기때문에 선택하실때 잘 판단하여 선택을 하셔야 합니다.

 

카카오닙스

카카오닙스 열매는 신들의 음식이라고 불리울만큼 예로부터 현대까지 쭈욱 이어져오는 건강식품입니다. 카카오닙스 열매는 초콜릿으로 가공되기전의 100% 식물성입니다. 이는 초콜릿보다 가공처리를 덜 거친것으로 본래의 성분을 확실하게 더 많이 가지고 있기때문에 인기가 상당히 많은 식품입니다.

 

 

카카오닙스 열매에는 카카오 특유의 달콤한 향과 함께 다소 넓으면서 쓰고 고소한 맛이 납니다. 카카오닙스 열매는 견과류처럼 그대로 먹어도 되지만 따뜻하게 우려서 차로 마시기도하며 샐러드나 요거트와도 잘 맞아서 흔하게 즐겨 먹는답니다. 글쓴이는 초콜릿의 단맛을 좋아하지 않기때문에 조금 덜 단것들을 좋아하는데요. 그러다보니 먹어보게 되었는데 생각외로 괜찮았습니다.

 

카카오닙스 효능

카카오닙스 효능 열매에 대해서 알아보겠습니다. 카카오닙스 효능 식품이 궁금하신 분들은 지금부터 집중해주시기 바랍니다. 우선적으로 카카오닙스 효능 열매에는 미네랄과 지방 그리고 탄수화물과 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어있어 동맥경화를 예방해주고 혈압을 낮춰주며 혈액이 원활하게 순환될수 있도록 도와주어 혈관질환을 예방합니다.

 

 

그다음 카카오닙스 효능 식품은 다이어트와 변비에 도움을 주는 역할을 하는데요. 이는 만족감과 공복감을 조절해주는 당분이 들어가있기때문에 식전 공복인 상태에서 먹게 되는 경우 혈당치가 올라가게 되어 식욕을 감소시켜주어 체중을 감량하는데 탁월합니다.

 

그리고 식물성식 섬유 리그닌 성분이 카카오닙스 효능 열매에 풍부하게 들어가있어 배설기능을 촉진시키게 되면서 변비를 치료하게 되고 노폐물과 독소를 대변으로 배출해주게 되면서 장을 정화시켜 장을 건강하게 유지시켜주게 되고 면역력을 향상시켜 줍니다.

 

 

또한 카카오닙스 효능 성분에는 페닐에칠아민이 풍부하게 들어가있어 카카오닙스 효능 열매를 섭취할시에 혈당치를 정상화시켜 정신을 안정시키고 신경을 부드럽게 해주어 피로회복에 도움을 준답니다. 어른들이 당떨어질때 왜 초콜릿을 먹는지 생각하시면 그 원리를 아실겁니다.

 

뿐만아니라 카카오닙스 효능 식품은 암을 예방해주는 역할을 합니다. 암세포가 성장하는 것을 억제해주고 암을 유발하는 독성물질이 생기는 것을 막아주거나 제거해주어 암이 생기지 않게 도와준답니다. 한마디로 이는 즉 항암작용을 함께 해준다라는 것입니다.

 

 

마지막으로 카카오닙스 효능 식품은 항산화 작용으로 인해서 노화의 근본적인 요소 자유라디컬을 제거하고 비타민C와 E로 인해 활성산소를 제거하며 노화를 방지해주고 피부미용에 좋으며 세포군집의 생산과 개시를 멈추고 느리게해주는 역할을 합니다.

 

카카오닙스 부작용

카카오닙스 식품은 차가운 성질을 가지고 있기때문에 몸이 찬 체질이라면 소량을 섭취해야하며 카테킨을 너무 섭취하게 되는 경우 위장장애와 변비가 생길수있기에 물에 우려서 희석해서 마셔야한답니다. 물에 우릴때 창문은 카테킨 성분의 활성도가 떨어지니 따뜻한 물에 우리는 것이좋습니다.

 

 

그리고 카카오닙스 식품에는 카페인이 들어있기에 과다복용을 할시 각성효과가 생길수 있기에 오전에 드시는것을 권하며 카카오닙스 하루 권장량은 4g에서 5g이기에 티스푼으로 2~3스푼 정도 된답니다. 우리다같이 카카오닙스로 건강을 챙기길 바랍니다. 그럼 카카오닙스 포스팅을 마치겠습니다.