피쉬 콜라겐 효능&총정리

안녕하세요. 흰곰똘고래입니다. 오늘은 피쉬 콜라겐 식품에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 피쉬 콜라겐 이름을 들으면 물고기?라는 이름이 떠오르실텐데요. 맞습니다. 물고기에서 얻어낸 것이며 이는 정말 우리들에게 필요한 영양분을 섭취하도록 도와주게 된답니다. 그러면 지금부터 본론으로 들어가 보겠습니다.

 

피쉬 콜라겐

젊은과 건강 모두 잡아주는 것이 고분자가 아닌 저분자 피쉬 콜라겐 식품입니다. 고분자는 육류이며 섭취를 했을때 흡수율이 적기때문에 별다른 영향을 느끼지 못한다고합니다. 하지만 저분자 피쉬 콜라겐 식품의 경우 흡수율이 빠르기때문에 섭취시에 흡수가 잘되어 꾸준히 한달에서 두달만 먹어주어서 변화를 느끼실수 있습니다.

 

 

흡수율이 좋은 피쉬 콜라겐 제품을 말씀 드리는 이유가있습니다. 우리가 20대부터 서서히 줄어들게 되는게 바로 콜라겐 입니다. 그런데 이것이 40대에 접어들게되면 30%가 감소가되어 60대때에는 전부다 사라지게 됩니다. 그렇다면 어떻게 해야할까요? 바로 섭취를 해줘서 그 영양분을 흡수해줘야 합니다.

 

그런데 고분자의 경우 닭발과 족발 등등이 있는데 흡수율이 상당히 떨어져 먹어도 먹는 영양을 보지못합니다. 하지만 피쉬 콜라겐 물고기로 만든 식품은 흡수율이 빠르기때문에 꾸준히만 드신다면 계속해서 채워줄수 있는 것입니다. 그러다보면 뭐가 좋아질까요? 바로 우리의 전체적인 몸이 좋아지게 됩니다.

 

 

피쉬 콜라겐 흡수율을 자꾸 말씀드리는 이유는 여기에 있습니다. 이것은 우리의 전체의 몸 모발과 치아, 손톱, 발톱, 뼙, 근육, 관절, 연골, 혈관 등등까지 전부다 있기때문에 흡수율이 좋은 피쉬 콜라겐 섭취를 해야 한다라는 것입니다. 현재 노화가 시작되고 몸안에서 점점 이 성분이 사라지고 줄어들게 된다면 계속해서 피부가 쳐지게되고 우리의 몸속이 늙어가면서 겉도 늙게 되는 것입니다. 그러면 그 장점을 확실하게 살펴보도록 하겠습니다. 지금부터 지켜보시기 바랍니다.

 

피쉬 콜라겐 효능

피쉬 콜라겐 효능 식품에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 피쉬 콜라겐 효능 성분은 무엇이 있는지까지 알아보는 시간을 가져볼테니 기억해두시기 바랍니다. 피쉬 콜라겐 효능 식품은 바로 피부에 도움이 된답니다. 피부 단면도를 보고있으면 표피나, 진피, 지방층이 존재합니다.

 

 

그런데 이중에서 피부의 탄력을 유지해주는 것이 진피층인데요. 이 진피층의 90%이상이 바로 콜라겐으로 되어있기때문에 탄력을 높여주고 골격의 뼈대를 이루며 건물속의 철근과같은 역할울 해주게 되는 것입니다. 한마디로 진피층이 망가지게 된다면 피부가 쳐지게되고 탄력성도 떨어지며 주름도 생기게 되는 것입니다. 그러면 당연히 나이가 들어보이겠죠?

 

실제 피쉬콜라겐 효능 연구한 결과 40대에서 50대까지의 여성이 피쉬콜라겐 효능 제품을 꾸준하게 섭취하였을때 주름과 탄력 그리고 보습까지 모두 개선되었다고합니다. 우리나라에서는 손상된 피부를 가지고 있는 60대의 여성에게 피쉬 콜라겐 효능 자체를 섭취한결과 눈가 주름의 깊이가 달라졌으며 거친피부가 감소하였습니다.

 

 

그다음 피쉬콜라겐 효능 섭취를 하게 되면 탈모를 방지해준다고합니다. 우리의 모낭은 단백질로 이루어져 있다라는 것은 모두 알고 계실것입니다. 그런데 이것이 모자르게되면 모낭이 손상되고 모발의 정상적인 성장 방해가 되어지기때문에 탈모방지나 굵과 탄력적인 모발을 위해서는 두피의 진피속 피쉬 콜라겐 효능 식품으로 채우는 것이 좋습니다.

 

그리고 피쉬 콜라겐 섭취를 꾸준하게 하신다면 노화로 인해서 무너지는 얼굴형도 도움을 주게 된답니다. 진피층이 얇아지게되면 피부가 점점 쳐지게 되면서 뼈의 부피도 함께 줄어들게 된답니다. 그렇기때문에 젊게 보이기위해서는 피쉬 콜라겐 흡수를 해주어 유지시켜줘야 합니다.

 

 

또한 피쉬콜라겐 효능 내용을 살펴보면 바로 골다공증과 관절염에도 도움을 주는 역할을 한다라는 것입니다. 보통적으로 뼈하면 피쉬콜라겐 효능 자체가아닌 칼슘과 인을 떠올리게 되잖아요? 그런데 매트릭스라고해서 기질쪽에 대부분 이것이 만들어져 있어서 칼슘을 뼛속으로 안착시켜주어 튼튼하게 만들어주는 것입니다.

 

뿐만아니라 피쉬 콜라겐 효능 성분은 다이어트에도 도움을 주게 되는데요. 이는 체지방을 합성시키고 체지방이 증가하는 것을 억제해주는데 도움을 주는 역할을 하여 피쉬 콜라겐 효능 섭취를 12주동안 한결과 체지방이 무려 1.2kg이 감소했습니다.

 

 

마지막으로 피쉬콜라겐 효능 섭취시에는 나잇살을 빼주게 된답니다. 중년여성분들의 경우 가장 걱정인것이 다이어트를 하는데도 불구하고 나잇살은 빠지지 않는걸 확인하고 포기하게되는데요. 실제로 이는 20대에서 60대의 성인 남녀 90명을 대상으로 한결과 체중이 감량하는 것을 확인했다고합니다.

 

피쉬 콜라겐 먹는법

피쉬 콜라겐 먹는법에 대해서 알려드리겠습니다. 피쉬콜라겐 먹는법은 우선적으로 비타민C와 함께 먹는것이 좋습니다. 생선껍질에 바로 피쉬콜라겐 성분이 많이들어가있는데요. 생성껍질을 먹은후 비타민C를 같이 섭취를하게되면 신체부위 곳곳으로 보내며 두성분을 합성해주는것이 8대에 달한다고 합니다.

 

 

그리고 피쉬콜라겐 원료는 믿을수있는 원산지를 확인하고 생산까지 이력을 추적할수있는 HACCP인증마크를 확인하시면 된답니다. 설탕이 피쉬 콜라겐 흡수를 방해하기때문에 되도록이면 당이 첨가되지 않은 것을 고르는 것이 중요하며 식품의약품안전처 인증까지 확인하셔야 합니다.

 

피쉬콜라겐 부작용

파쉬콜라겐 부작용은 없지만 하루 권장량은 지켜주시는 것이 좋습니다. 피쉬 콜라겐 하루 권장량은 1.4g이며 생선에서 추출을 한것아니 생선 알러지가 있으시거나 특정질환과 특이 체질이라면 드시기전에 전문의와 상의하시기 바랍니다.

 

 

이렇게해서 피쉬 콜라겐 식품에 대해서 살펴보게 되었는데요. 현재 글쓴이 역시 부모님께 효도 선물로 드려서 꾸준하게 챙겨드시고 있습니다. 여러분들도 피쉬 콜라겐 한번 꾸준하게 드셔보시기 바랍니다. 그러면 피쉬콜라겐 포스팅을 마치겠습니다.