아이스 플랜트 효능&총정리

안녕하세요. 흰곰똘고래입니다. 오늘은 아이스플랜트 식품에 대해서 알아보려고합니다. 아이스 플랜트 식품이라하면 얼음채소? 라고 놀라시는 분들이 계실겁니다. 글쓴이도 처음들었을때 너무 생소해서 놀랐었는데요. 알고보시면 더 놀라실것입니다. 그 장점이 너무나도 좋아서 말입니다. 그럼 본론으로 들어가겠습니다.

 

아이스 플랜트

아이스 플랜트 식품은 남아프리카가 원산지이며 나미브사막중 해안가 사막에서 자라는 식물이며 잎사귀 표면에 얼음과 비슷한 투명한 결정체가 맺혀있어 얼음채소처럼 보인다고하여 아이스 플랜트 식품이라고 합니다. 그런데 아이스 플랜트 식물에 붙어있는 얼음 결정체는 신기하기 그지없는데요.

 

 

물한방울 나지않는 사막에서 물방울처럼 맺혀있기때문입니다. 아이스 플랜스 식물은 세계가 주목하는 슈퍼푸드이며 독특한 식감과 영양성분 모드든것들이 주인공이 될수 있습니다. 이는 줄기와 잎 전체 표면을 가득 뒤덮은 투명한 결정체 블러더 세포라는 것입니다.

 

블러더 세포란 무엇일까요? 아이스 플랜트 식물에 있는 블러더 새포는 생존을 위해서 줄기와 잎 표면에 생기는 투명한 결정체이며 천연 염분을 가지고있습니다. 그렇기때문에 입속에 넣고 씹으면 톡하고 터지면서 짠맛과 쓴맛 그리고 새콤한 맛을 낸답니다.

 

 

이렇게 아이스 플랜트 식물은 다양한 맛을 내는것은 물론 여러가지 미네랄 등이 풍부하게 들어가있어 영양성분 역시 뛰어나 거부할수 없는 채소입니다. 이는 세계에서 프리미엄 상추류 채소로 해외에서도 하늘을 찌를 정도로 주목받고 있는데요. 지금부터 어떻게 이식물이 살아있는건지 장점에 대해서 설명을 해보도록 하겠습니다.

 

아이스 플랜트 효능

아이스 플랜트 효능 무척이나 궁금하실겁니다. 지금부터 아이스 플랜트 효능 식품에 대해서 이야기 할 것이니 주목해주시기 바랍니다. 우선적으로 아이스 플랜트 효능 식물은 당뇨병을 치료해주는 역할을 합니다. 여태까지 다른 채소들은 당뇨병을 개선시킨다고했지 치료해준다라는 말이 나온적은 거의없습니다.

 

 

그런데 아이스 플랜트 효능 식물에 이노시톨류와 베타카로틴 같은 성분이 혈당조절을 도와주며 인체에 유용한 성분을 풍부하게 가지고 있어 당뇨병을 앓고있는 분들에게 당뇨병을 치료해주는 역할을 한답니다. 그러니 이 귀한 채소를 안먹을수 없을것입니다.

 

그다음 아이스 플랜트 효능 식물은 항암작용을 보이는데요. 아이스 플랜트 효능 식물에 다양한 미네랄이 풍부하게 들어가있어 중성지방 세포를 억제해주며 성인병을 예방하고 항산화 작용과 항암작용은 물론 콜레스테롤 억제에 탁월하답니다.

 

 

이로인해서 다이어트에도 당연히 도움이 되지만 암세포가 생성되는 것을 막아주고 증식하는것 역시 억제해주게 되면서 암을 예방하는 것은 물론 고혈압이나 당뇨병 같은 성인병을 예방해주는 것이며 나쁜 콜레스테롤을 억제해 혈당을 조절해주고 혈관에 있는 찌꺼기들을 배출해주어 혈관을 확장하여 혈관질환을 예방해준답니다.

 

고혈압에 좋은 이유는 아이스 플랜트 효능 식물이 포타슘 즉 칼륨성분을 풍부하게 가지고있기때문에 혈압을 상승시키는 나트륩을 밖으로 배출시키는 역할을 하여 고혈압은 물론 앞서 말했듯이 혈관질환을 함께 개선해주는 역할을 하는 것입니다.

 

 

또한 아이스플랜트 효능 식물은 피부미용에도 도움을 주는데요. 아이스 플랜트 효능 식물에 들어있는 식이섬유와 수분 함유로 인해서 포만감을 주게되어 변비를 예방해주고 개선해주며 다이어트는 물론 피부점막을 강화시켜주어 손상된 피부를 재생시켜 준답니다.

 

뿐만아니라 활력을 활성화시켜주는 베타카로틴이 아이스 플랜트 효능 식물이 풍부하게 들어가있어 여름처럼 높은 기온에 스트레스가 급증하고 수면부족이 생길때 아이스 플랜트 효능 활력영양소인 비타민A를 섭취할수 있게 해주어 이를 완화시켜주는 역할을 합니다.

 

 

아이스플랜트 효능 식물은 참외와 같은 노란색음식이나 녹황색 채소로 베타카로틴을 섭취하게되면 몸속에서 비타민A로 바뀌어 면역력을 증가시켜주고 간건강을 좋아지게하며 피로를 회복시켜주고 천연 자외선 차단제 영향을 발휘하기도 합니다. 그러면 어떻게 먹고 부작용이 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다.

 

아이스 플랜트 먹는법

아이스 플랜트 먹는법은 독특한 식감의 천연 염분과 짠맛나는 음식으로 당뇨에 좋고 갈증을 없애주며 속이 든든해지는 주스를 만들수있으며 샐러드로 드셔도 좋습니다. 또한 여름같은날에 아이스 플랜트 식물을 시원한 별미로 냉국수를 만들어 드시면 뜨거운 여름을 나실수 있으실겁니다.

 

 

그리고 아이스 플랜트 부작용은 없기때문에 큰 걱정은 없지만 아이스 플랜트 식물이 유기농 인증을 받은 작물인지를 확인을 하신후에 선택하시는 것이 좋습니다. 몸에 좋다고 아이스플랜트 식품을 너무 많이드시면 탈나시는거 아시죠? 이렇게해서 아이스 플랜트 식물에 대해서 알아보았는데요. 아이스 플랜트 식품으로 건강챙기시길 바라면서 아이스 플랜트 포스팅을 마치겠습니다.