바나바잎추출물 효능&총정리

안녕하세요. 흰곰똘고래입니다. 오늘은 바나바잎추출물 식물에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 바나바잎추출물 식물에 대해서 듣고나서 과일이름인줄 알았는데요. 순간 뭔가이상해서 글씨를 다시보니 그게 아니였습니다. 이는 식약처에서 기능성을 인정받았을만큼 식후 혈당 억제 기능이 대표적입니다. 그러면 이에대해서 알아보도록 해볼까요? 당뇨 있으신 분들은 모두 주목해주시기 바랍니다.

 

바나바잎

바나바잎 식물은 아열대와 열대 지방에서 자라나고 있으며 바나바잎 식물은 다년생 상록수로 필리핀과 인도, 말레이시아, 태국 등의 지역에 넓게 분포되어있습니다. 현재 국내에서 역시 식품원료로 인정받았지만 아직까지는 많은 사람들에게 알려져 있지 않은것 같습니다.

 

 

바나바잎 식물은 아직까지 대중화가 되어지지 않았지만 그래도 조금이나마 바나바잎 장점에 대해서 알리고자 오늘의 포스팅을 적게 되었습니다. 당뇨병 치료제로 탁월하다는 이식물 도대체 어떤 장점들이 많길래 이렇게 식약처에서까지 인정을 해준것일까요? 지금부터 글쓴이와 함께 알아볼것이니 절대로 닫으시면 안됩니다. 지금 시작합니다.

 

바나바잎추출물 효능

바나바잎추출물 효능 내용에 대해서 살펴보겠습니다. 바나바잎추출물 효능 식물에서 가장 대표적인 것은 당뇨를 예방하고 개선시켜준다라는 것입니다. 이는 콘솔산 성분이 혈당값을 내려주고 포도당 세포의 혼잡을 촉진하여 혈당치를 저하시키는 역할을 한답니다.

 

 

그다음 바나바잎추출물 효능 식물에는 타닌이나 칼륨 그리고 칼슘과 마그네슘이 풍부하게 들어가있어 콜레스테롤 수치를 저하시키고 담즙산을 흡착해 대소변으로 배설하여 배출하게끔 도와주어 동맥경화와 고혈압 같은 혈관 질환들을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

그리고 당연히 바나바잎추출물 효능 성분은 수용성과 불용성의 식물 섬유에서 달라지게 되는데 수용성일 경우 끈적끈적한 상태에서 장관안에 오랫동안 머무르게되어 당분 흡수와 콜레스테롤을 억제하며 불용성일 경우 세균이 증식하는것을 막아주어 변비를 예방하는데 있어 탁월하답니다.

 

 

바나바잎 효능 식물은 대장암을 예방하는데 도움이 되는데요. 이는 바나바잎 효능 식품이 장안에 세균을 증식시켜 면역력을 강화시켜주는것은 물론 담즙이나 콜레스테롤을 조절해 대사의 정상화를 시켜주고 발암물질이 만들어지는것을 막아주어 대장암을 예방해준답니다. 단 이것 역시 꾸준히 드셔야 좋은 영향을 받을수 있다라는것 잊지마시기 바랍니다.

 

또한 바나바잎추출물 효능 성분에는 식이섬유가 풍부하게 들어가있어 많이 씹으면 씹을수록 소량의 음식물로도 포만감을 느끼게 해주기때문에 비만에 예방이 되며 바나바잎추출물 효능 섭취로 인해서 다이어트를 진행하시는 분들도 상당히 있습니다.

 

 

뿐만아니라 바나바잎추출물 효능 자체가 전립선 건강을 도와주게 되는데 이는 파이토컬이라는 성분이 다량으로 들어가있어 남성들의 성욕을 촉진시키는 작용을 하는것은 물론 전립선 비대증 치료에 효과적이랍니다. 남성분들이라면 꼭 알고 계셔야 할듯 합니다.

 

마지막으로 바나바잎추출물 효능 식물은 항암작용까지 하게 되는데요. 그이유가 엘라그산이라는 성분이 다량으로 들어있기때문입니다. 이는 유사분열 암세포의 초기분열을 억제하며 피부와 전립선 그리고 유방암과 식도암, 결장암, 췌장암 등의 암세포를 억제해주는 역할을 하게 된답니다.

 

 

이렇게해서 바나바잎추출물 효능 성분에 대해서 살펴보게 되었는데요. 여기에는 섬유질과 쿠마린, 퀘르세틴, 갈산, 캠페롤 등 다양한 성분들이 들어가있어 당뇨병 외에도 많은것이 도움이 된다라는 것을 알게 되었습니다. 그러면 당연히 안좋은 점 역시 살펴봐야 할것 같습니다.

 

바나바잎 부작용 및 먹는법

바나바잎 먹는법에 대해서 먼저 살펴보겠습니다. 바나바잎 식물은 차로 마셔도 되는데 차를 끓일때에는 끓는물에 바나바잎 식물을 적당히 넣어준후 팔팔 끓인후 약한불에 1시간정도 우려내면 된답니다. 만약 분말로 드시게 된다면 커피메이커에 물1L를 넣고 바나바잎 분말을 10g정도 넣어주면 되며 요구르트에 타서 드셔도 된답니다.

 

 

부작용으로는 아직까지 바나바잎 부작용이 발생하지 않았습니다. 하지만 바나바잎 하루 권장량이 50mg에서 100mg이고 바나바잎 성분에 스테로이드가 들어가있기때문에 과도하게 드시는 경우 여드름을 유발할수 있습니다. 또한 임산부와 수유부의 경우 피해주시는것이 좋으며 당뇨병을 앓고있으면 전문의와 상의하시기 바랍니다. 그러면 바나바잎 포스팅을 마치겠습니다.