알티지 오메가3 효능&총정리

안녕하세요. 흰곰똘고래입니다. 오늘은 알티지 오메가3 효능 내용을 다뤄볼까합니다. 대부분 알티지 오메가3 효능 자체를 들어보셨을 것입니다. 하지만 정확하게 아시는 분들이 많지 않고 얕은 지식으로만 알고 계신분들이 많습니다. 그렇기때문에 오늘 글쓴이는 이에 대해서 낱낱이 파헤쳐 여러분들이 모르시는 부분들을 다 말씀드리려고 합니다. 시원하게 효자손처럼 긁어드릴테니 따라오시기 바랍니다.

 

알티지 오메가3 이란?

그럼 과연 알티지 오메가3 무엇을 나타내는 것일까요? 바로 알티지 오메가3 식품은 멸치와 고등어 등과같은 중금속에 오염되지 않는 소형 어류들에게서 채취한 오일입니다. 여기에는 불순물이 없기때문에 믿을수 있으며 천연 불포화지방산의 흡수율이 상당히 좋기때문에 챙겨드시는 것이 좋습니다.

 

 

글쓴이가 알티지 오메가3 자체를 챙겨드시라는 이유는 바로 불포화지방산에 있는데요. 불포화지방산은 체내에 꼭 필요한 성분이지만 몸안에서 만들어내지 못하기때문에 꼭 음식을 통해서 그리고 영양제를 통해서 섭취를 해줘야 한답니다. 하지만 여기에서 알아야 할것은 무조건 불포화지방산이 들어있는것을 먹는게 아니라 불포화지방산의 흡수율이 좋은것을 택해야 한답니다.

 

그렇기때문에 글쓴이는 알티지 오메가3 추천을 해드리는 것입니다. 1세대에서 섭취하는 Tg형은 저순도이며 2세대 EE형은 인공상태로 흡수율이 현저히 떨어진답니다. 하지만 이반면 알티지 오메가3 자체는 불포화지방산 흡수율이 높으며 이로인해서 각종 심뇌혈관과 고혈압 그리고 당뇨와 다이어트 등에 효과적입니다.

 

 

체내 흡수율이 좋은 알티지 오메가3 식품을 일반과 비교를 한 결과 무려 124%정도가 증가한 결과가 나왔습니다. 이정도면 여러분들 믿을수있겠죠? 흡수율이 좋은것을 선택해야 몸에도 빠르게 필요한 영양분들을 쏙쏙 채워줄수 있습니다. 그러면 지금부터 여기에는 어떠한 장점들을 가지고있는지 살펴보도록 하겠습니다. 알티지 오메가3 모르고 지나가면 섭하겠죠?

 

알티지 오메가3 효능

알티지 오메가3 효능 섭취시에는 위산과 자연스럽게 결합하여 녹게 된답니다. 이는 장에서 녹는 장용성 코팅 성분으로 인해서 위장에서 분해되지 않고 소장에서 흡수되기때문에 흡수율이 빠르고 입안에서 느낄수있는 역한 비린내를 겪지 않아도된답니다. 실제로 이는 장에서 90%이상이 용해된다는것을 알아두시면 좋을것 같습니다.

 

 

그리고 알티지 오메가3 효능 섭취를하게 되는 경우 체내에 굳어져있는 지방들을 녹여서 체외로 배출시켜주고 혈관에 있는 찌꺼기들과 노폐물들을 청소해주어 혈관에 생기는 염증을 억제해주게 되면서 혈관 건강을 챙겨주게 된답니다. 크릴오일에만 이런게 있었다고 생각한다면 큰 오산이랍니다.

 

또한 알티지 오메가3 효능 섭취시에는 그 안에들어있는 EPA라는 성분으로 인해서 몸안에 있는 염증을 없애고 염증성 장질환 위험률 역시 낮춰주며 장내 산화 스트레스를 줄여주어 염증성 장질환과 대장염 그리고 크론병 등에 걸릴 확률을 감소시킨답니다. 이는 실제 결과에서도 나타났으니 의심하지 않아도 되는 부분입니다.

 

 

그다음 알티지 오메가3 효능 자체는 바로 다이어트인데요. 크릴오일도 다이어트에 좋다고 알려졌지만 알티지 오메가3 역시 다이어트에 좋다고 합니다. 그이유는 여기에 들어있는 풍부한 지방산이 비만이 되는 원인인 중성지방과 포화지방산을 흡착시킨후에 밖으로 배출해 주며 신진대사와 포만감을 높여주기 때문입니다. 이는 실제로 과체중을 대상으로 8주간 연구를 한결과 식후에 포만감이 지속되었고 배고픔이 줄어들었다고 합니다.

 

뿐만아니라 알티지 오메가3 효능 섭취시 치매를 예방해주고 냉증이나 혈액순환에 도움을 준답니다. 이는 혈관을 보호하는 혈관 내피세포에 알티지 오메가3 자체가 부족한것을 채워주고 필요없는것을 없애주면서 혈액순환이 원활하게 되도록 도와주기 때문입니다. 마지막으로 알티지 오메가3 효능 섭취시에 콜레스테롤을 호르몬으로 전화시켜주어 갱년기 증상을 완화시켜주는 역할을 한답니다.

 

 

알티지 오메가3 효능 자체에는 건강 유지와 성장을 할수있는 DHA+ EPA가 풍부하게 들어있다 라는 것을 꼭 알아두시고 체크하신다음 이를 보고 자신에게 맞는것을 고르시면 될것 같습니다. 그러면 주의사항과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 어떤 주의사항과 부작용이 따를지 우리 함께 보실까요?

 

알티지 오메가3 주의사항

알티지 오메가3 하루 권장량은 500~2000mg입니다. 몸안에 쌓여있는 중성지방과 나쁜 콜레스테롤을 밖으로 빼주기 위해서 평소 식단에 각종 채소들과 함께 먹거나 식사를 다 하신 후에 드시는것이 좋습니다. 하지만 과도하게 섭취를 하게되면 무리가 올수있으니 적당량을 지켜주시고 해산물이나 어류 알러지가 있으신 분들의 경우에는 섭취를 피하시는것이 좋습니다.

 

 

그리고 알티지 오메가3 섭취를 제대로 하시려면 꼭 전문의와 상담을 하신후에 섭취를 하는것이 좋습니다. 이렇게해서 건강에 좋은 것을 알아보았는데요. 여러분들 지금은 나이가 어리셔도 또는 나이가 많으셔도 그리고 튼튼하셔도 건강을 챙겨셔야 할때입니다. 그러니 열심히 건강을 챙겨주시기 바랍니다.