삼백초 효능 부작용

안녕하세요. 흰곰똘고래입니다. 오늘은 삼백초 식물에 대해서 알아보려고합니다. 여러분들 삼백초 식물에 대해서 들어보신적이 있으신가요? 없으시면 지금부터 집중하시기 바랍니다. 그리고 이에 대한 좋은 영양소를 모르시는 분들도 집중 또 집중해주시기 바랍니다. 그럼 지금부터 이에 대한 설명을 조금씩 나열해 보도록하겠습니다. 낱낱이 파헤칠것이니 머릿속에 꼭 집어넣어주시기 바랍니다. 그게 글쓴이가 바라는 것이니까요.

삼백초 효능 / 부작용

 

삼백초

제주도와 지리산 일부지역에서 나는 삼백초 식물은 다년생 초본입니다. 생육 환경은 습기가 많은곳에서 자라며 계곡이나 바람이 잘통하고 습도가 높으며 반그늘인 곳에서 자란답니다. 잎표면은 연한 녹색이며 뒷면은 연한 백색입니다. 그리고 꽃이 필 무렵에 윗부분의 잎 2~3개가 백색으로 변하고 5~7개의 맥이 있으며 끝은 뾰족하고 가장자리는 밋밋하게 되어있답니다. 또한 뿌리는 백색으로 흙속으로 파고들며 옆으로 뻗으면서 자라기 때문에 캘때도 조심스럽게 캐야 합니다.

 

 

삼백초 꽃같은 경우에는 백색을 띄면서 아래로 쳐지다가 끝부분은 위로 올라가며 잎과 마주나고 길이는 10~15cm 되며 털이 나있습니다. 열매도 열리게 되는데 열매는 9~10월 사이에 꽃망울에 한개씩 둥글게 열리며 이모습이 너무 이쁘고 신비로워 관상용으로도 많이 쓰이고 꽃을 포함한 잎과 줄기 뿌리의 경우에는 약재로 쓰인답니다. 그리고 이는 자랄때에는 습지가 많은 곳에서 자라지만 재배할때에는 마른 토양도 괜찮다라는 점도 기억하시면 좋을것 같습니다.

삼백초 효능 / 부작용

 

삼백초 효능

그러면 지금부터 삼백초 효능 내용을 알아봐야 할텐데요. 삼백초 효능 중에는 정말 중요한것들이 많이 있으니 꼭 두눈 시퍼렇게 뜨고 보셔야합니다. 그래야 삼백초 효능 자체를 머릿속으로 훅 집어넣을수 있으니까 말입니다. 그럼 지금부터 삼백초 효능 어떠한 것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

삼백초 효능 중에는 수용성타닌 성분이 들어있기때문에 중금속과 잘결합하여 우리의 몸안에 쌓인 중금속을 밖으로 내보내주며 체내 유해박테리아나 세균의 사체가 몸에서 분해 흡수되지 않게끔 그대로 배출 할수있도록 도와주는 역할을합니다. 그리고 몸안에 쌓여있는 나쁜 지방들을 연소시키는것을 도와주어 지방을 제거해주기때문에 다이어트 효과에도 탁월하다고 합니다. 하지만 많은 분들이 아직까지는 이에 대해 몰라서 이로 인해서 관리를 하시는 분들은 아직 많지 않으신거 같습니다.

삼백초 효능 / 부작용

 

또한 삼백초 효능 중에는 수용성 타닌이 발암물질을 억제해주기때문에 항암효과를 볼수 있습니다. 이는 실제로 중국에서 한인교포 한의사 박순식씨가 말기암 환자들 90%이상을 삼백초 식물로 치료했다라는 기사가 소개되면서 수면위로 떠오른적이 있습니다. 그다음 삼백초 효능 중에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어있어 혈액순환을 원활하게 해주고 혈압강화 작용을 하는것을 도와줍니다. 즉 이는 심근경색이나 협심증, 심부전, 뇌졸증, 뇌경색 등을 예방하는데 큰도움을 주며 변비를 개선시키거나 예방하는데 탁월합니다.

 

 

뿐만아니라 삼백초 효능 자체에는 여성질환을 치료해주는데요. 생리통이 심하거나 냉이 심하고 자궁에 염증이 있으며 생리불순에 자궁탈출 등을 개선해주는 역할을 합니다. 그러므로서 덩달아 피부미용까지 좋은 효과를 보실수 있습니다. 이는 보습작용이 있어서 거친 피부나 건조한 피부를 촉촉하게 만들어주고 노화를 방지해주거나 늦춰주는 역할을 하며 살균작용으로 인해서 무좀이나 여드름 그리고 피부병 화상에서 효과가있습니다.

삼백초 효능 / 부작용

 

삼백초 효능 자체에는 소염효과도 보실수 있는데 이로 인해서 기관지염이나 신경통 그리고 근육통에도 도움을 주고 종기에 찧어서 환부에 붙여 열을 내려준답니다. 위에서 말씀드렸다시피 삼백초 효능 자체에는 변비와 숙변제거에 좋은데요. 이는 이소쿠에르치트린과 플라보노이드, 쿠에르치트린 성분이 함유되어 장활동을 활발하게 해주어 쌓여있던 독소와 노폐물까지 밖으로 내보내주어 장을 깨끗이 청소해줍니다.

 

 

이렇게 삼백초 효능 내용에 대해서 살펴보았습니다. 최대한 쉽게 설명을 하려했지만 어떻게 받아들이셨는지는 모르겠습니다. 그럼 지금부터 복용방법과 주의 사항도 말씀드려 보도록 하겠습니다. 이점은 꼭 숙지하고 있어야 하기때문에 더 집중을 하셔야합니다. 그래야 자신에게 해를가하지 않게 먹을수 있으니까요.

삼백초 효능 / 부작용

 

삼백초 복용방법

삼백초 먹는방법에는 7~8월에 채취해 햇볕에 말리고 삼백초 15g을 700cc 물에 달여서 아침, 저녁으로 꾸준히 섭취하시면 되빈다. 또한 잘말린 삼백초 자체로 분말을 만들어 된장국이나 나물무침 등에 넣어 드셔도 되며 효소로 만들어 섭취를 하셔도 됩니다. 이는 삼백초 그리고 설탕을 1:1 비율로 섞어 6개월이상 발효시켜 걸러주면 된답니다. 대부분 건강식품은 다들 비슷한 방법으로 섭취를 하셔서 딱히 알려드릴것은 이 세가지 뿐이 없는거같습니다. 그러면 바로 나쁜 영향을 주는것이 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

삼백초 효능 부작용

 

삼백초 부작용

몸에 좋은것들은 항상 뒤에 탈이 따른답니다. 그렇기때문에 삼백초 부작용 역시 잘 지켜봐야 한답니다. 삼백초 부작용 어떠한것이 있고 또한 섭취를 하면 안되는 사람이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 그럼 삼백초 부작용 자체에 대해 적어볼테니 다들 눈뜨고 봐보시기 바랍니다.

 

 

삼백초 부작용 자체는 한의학에서는 비위가 약하고 냉한 사람의 경우 이를 섭취하지 말라고 합니다. 만약 섭취할경우 복통이나 설사를 할수있으며 구토를 하게 될수도있습니다. 이외에는 삼백초 부작용 자체가 언급된적이 없습니다. 단 삼백초 성질이 차갑기때문에 너무 오랫동안 섭취하거나 과도하게 먹는 것은 피해야 한답니다. 과하게 먹게 되면 위에 말씀드렸다시피 복통과 설사를 하게 됩니다.

삼백초 효능 부작용

 

이렇게해서 모든 정보들을 알아보았습니다. 하나씩 일일이 파헤쳐 보았는데요? 많은 도움이 되셨나요? 삼백초 자체가 워낙에 많이 알려져 있지가 않아 모르시는 분들이 많으실텐데 지금이라도 아셨으면 삼백초 식물에 좋은 영양소를 섭취해주시기 바랍니다. 단 몸이 차신분들은 말고 몸에 열이 많으신 분들만 말이죠. 그러면 글쓴이는 삼백초 포스팅을 마무리 짓도록 하겠습니다. 다들 즐거운 저녁시간 마무리 잘하시기 바랍니다.