[땅두릅] 효능&재배법&총정리

안녕하세요. 흰곰똘고래입니다. 오늘의 포스팅은 땅두릅 식물에 관해서 알아보겠습니다. 땅두릅 식물은 다년생 초본 식물인데요. 아닌 독활이라고 부르기도 합니다. 이두의 명칭은 호경초인데 향약집성방에서는 지두을 호흡이라고 하기도 했습니다. 이번시간에 땅두릅 식물에 대해서 자세히 알아보도록 할테니 주목해주시기 바랍니다. 

땅두릅

바람에 흔들리지 않는다고해서 지어진 땅두릅 이름은 앞서 말했듯이 독활이라고 부르기도합니다. 땅두릅 식물은 7월에서 8월에 가지와 원줄기 끝 혹은 윗부분의 엽맥에서 큰 원추화서가 자라게 됩니다. 원추화서는 원뿔 모양이 꽃인데요. 꽃은 1가화로서 연한 녹색을 띠고 열매는 9월에서 10월에 익는답니다.

 

 

실제 땅두릅 뿌리의 경우 약재로 쓰이고 있으며 동물 실험에서는 진통과 진정 작용을 하며 혈관확장 작용과 호흡중추를 흥분시기는 작용이 있습니다. 땅두릅 식물은 강화에 비해서 해열과 발한작용이 약하면서 완만하기때문에 강활과 같이 사용을하면 신경통을 치료하는데에 있어 긍정적인 영향을 볼수 있습니다. 

보기에는 땅두릅 식물이 작은 나무처럼 생겨보이지만 이는 풀이며 밭에 심어서 직접 가꾸기도 합니다. 땅두릅 전체를 살펴보면 온통 털이 나있으며 봄에 올라오는 새순의 경우 나물로 먹는답니다. 새순의 잎부분은 붉고 줄기는 한뼘정도로 짧으면서 잔가시가 많은것이 특징입니다. 

 

 

땅두릅 잎을 보면 작은 잎들이 달려있으며 짧고 두툼하고 보이고 가시가 없기때문에 줄기끝까지 먹을수있고 길고 둥글게 생겼습니다. 이는 4월초에서 5월초에 나오는 것들이 자연산이라고 볼수 있으며 향이 오히려 다른것에 비해서 더 뛰어나기때문에 사람들한테 많은 사랑을 받고 있습니다. 

땅두릅 효능

간건강에 좋은 땅두릅 효능

땅두릅 효능 간건강을 지키는데 탁월합니다. 땅두릅 효능 사포닌이라능 성분이 몸속에 쌓여있는 노폐물과 독소를 배출하고 회복을 시켜주는 역할을 하며 우리신체에서 해독작용을 하는 간을 도와 간이 해야할 일의 부담을 덜어줍니다. 또한 땅두릅 효능 비타민과 비타민B7에너지 상승과 대사작용에 영향을 주어 간을 건강하게 지킬수 있도록 만들어줍니다.

 

 

당뇨를 개선하는 땅두릅 효능

요즘 당뇨는 어린 친구들도 많이 걸리기때문에 정말 관리가 필요합니다. 그런데 땅두릅 효능 당뇨를 예방 및 개선해주는 역할을 합니다. 땅두릅 효능 혈당을 조절하는 인슐린의 분비를 촉진하여 적당 수준으로 조절을 해주기때문에 꾸준히 섭취를 하게되는 경우 긍정적인 영향을 맛보실수 있습니다. 

치매를 예방하는 땅두릅 효능

기억력이 손상이 되어지면 찾아오게 되는것이 치매입니다. 그런데 땅두릅 효능 기억력 손상이 되지 않도록 억제해주어 뇌조직의 손상을 막아주고 뇌경색일경우 부위를 감소시켜주는 역할을 합니다. 땅두릅 효능 두뇌 활동은 물론이거니와 인지능력을 상승시키는데 탁월합니다. 

 

 

노화를 방지하는 땅두릅 효능

나이에 비해서 나이가 들어보이시는 분들의 경우 상당한 스트레스일수 있습니다. 그렇기때문에 꾸준하게 내 자신을 챙겨야 하는데요. 땅두릅 효능 노화를 방지합니다. 그이유는 땅두릅 효능 셀레늄이 풍부하게 들어가있어 우리의 몸에 있는 활성산소를 제거하여 세포가 노화되는 것을 막아주고 피부의 탄력을 유지할수 있도록 도와줍니다. 

염증을 제거하는 땅두릅 효능

우리의 몸은 언제 어느새 염증이 쌓이게 될지 모릅니다. 그러다보니 질환이 발생하고 통증이 생기게 되는데요. 땅두릅 효능 염증물질이 생성되는 것을 막아주고 우리의 몸 곳곳에 쌓여있는 염증을 없애주는 역할을 합니다. 이로인해 땅두릅 효능 류머티즘성 관절염과 같은 염증 질환을 개선해줍니다. 

 

 

신경통을 개선하는 땅두릅 효능

신경통이 발생하게 되면 곳곳에 있는 신경에 전달이 되어지면서 연관되어있는 모든 부위에 통증이 발생할수 있는데요. 땅두릅 효능 신경통을 개선해줍니다. 이는 땅두릅 효능 아줄렌 성분때문인데요. 이로인해서 중풍후유증이나 신경통을 치료하는데에 주로 약재로 사용되어지고 있습니다. 

면역력을 강화하는 땅두릅 효능

요즘 같은때에는 면역력이 떨어지면 절대로 안되는 시기이기때문에 땅두릅 효능 섭취를 해주시는 것이 좋습니다. 땅두릅 효능 식중독의 원인이 되는 황색포도상구균의 증식을 저해시켜주고 열수추출물의 경우 면역력을 강화해주어 세균과 바이러스에 감염을 억제해주는 역할을 합니다. 

 

 

고혈압을 개선하는 땅두릅 효능

혈압이 높아지게 되면 각종 질환을 한꺼번에 불러오게 될수 있습니다. 그런데 땅두릅 효능 고혈압을 예방하고 개선하는데에 있어 탁월합니다. 땅두릅 효능 칼륨이 풍부하게 들어가있어 우리의 몸에 쌓여있는 나트륨과 노폐물들을 밖으로 배출해주고 혈압을 조절해줍니다. 

빈혈에 좋은 땅두릅 효능

요즘 현대인들은 바쁜 생활로 영양분을 제대로 섭취하지 못하는 경우가 많은데요. 땅두릅 효능 빈혈을 예방하고 개선해줍니다. 땅두릅 효능 철분과 인, 무기질, 비타민 등이 풍부하게 들어가있어 빈혈을 발생시키는 물질을 막아주게 되어 어지러움증과 현기증을 완화시켜줍니다. 

 

 

항암작용이 뛰어난 땅두릅 효능

아무리 의학이 발달되어있어도 암에 대한 것들을 부족합니다. 그렇기때문에 땅두릅 효능 섭취를 더더욱 꾸준히 해주셔야 하는데요. 땅두릅 효능 사포닌과 비타민C 성분이 풍부하게 들어가있어 암을 유발하는 물질인 나이트로사민을 억제시켜주어 암세포가 생성, 전이하는 것을 막아주어 암을 예방합니다. 

위건강에 도움이 되는 땅두릅 효능

현대인들의 경우 위의 건강이 안좋으신 분들이 상당히 많은데요. 그럴때일수록 땅두릅 효능 성분을 섭취해줘야 합니다. 땅두릅 효능 위의 기능을 왕성하게 하는 작용을 하여 위경련이나 위궤양을 예방하거나 개선시켜주고 소화가 잘되도록 도와주는 역할을 합니다. 

 

 

혈관계 질환을 예방하는 땅두릅 효능

혈관이 건강하지 못하면 다양한 질병을 불러오게 되어 위험한 상황에 놓일수도 있습니다. 그런데 땅두릅 효능 혈관의 좋지 않은 콜레스테롤을 녹인후 배출해주어 혈액이 원활하게 흐르는 것을 도와주고 혈관을 깨끗하게 정화시켜주어 혈류를 개선하게 되면서 동맥경화나 고지혈증과 같은 질환이 생기는것을 막아줍니다. 

심신안정에 좋은 땅두릅 효능

스트레스는 만병의 근원인 것처럼 즉시 풀어주는 것이 가장 중요합니다. 그렇기때문에 많은 분들이 땅두릅 효능 섭취를 하는 이유도 있습니다. 그이유는 땅두릅 효능 성분에서 나는 정유성분이 마음을 편안하게 해주고 불안감과 초조함을 없애주는 역할을 하며 활력을 불어넣어주는 역할을 합니다. 

 

 

정력을 강화시켜주는 땅두릅 효능

이는 보양식이라고 할수 있는데요. 땅두릅 효능 기가 부족할때에는 기를 보해주고 정신을 안정시켜 피곤함을 많이 느끼거나 기운이 없을때 섭취하면 좋습니다. 또한 남성분들에게는 정력이나 신장기능을 도와주는 역할을 하여 양기가 부족하거나 하체에 힘이 없으신 분들의 경우 꾸준하게 섭취를 하게 되면 정력을 강화시킬수 있습니다. 

땅두릅 재배법

지금부터 땅두릅 재배법 내용을 살펴보겠습니다. 땅두릅 재배법 생각보다 쉽지 않습니다. 그이유는 땅두릅 재배법 내용에서 발아율을 높여야 하기때문인데요. 지금부터 땅두릅 재배법 어떻게 하면 좋을 알아보도록 하겠습니다. 현재 땅두릅 재배법 궁금하신 분들은 주목해주시기 바랍니다. 

 

 

1. 모래와 50:50 비율로 혼합해서 땅에 묻어 겨울이 지난후에 봄에 파종을 해야 합니다. 

2. 파종전 흐르는 물에 일주일정도 담궈놓으시고 4도에서 30일동안 저온처리를 하면 발아율이 높아집니다.

3. 1㎡ 당 퇴비 2kg을 뿌리고 경운을 하고 난후 폭 90cm간격으로 얕게 파종을 하시길 바랍니다.

4. 햇볕을 좋아하는 광발아성 종자이기때문에 얇게 복토하고 볏짚이나 부직포로 덮은후 충분히 관수해주세요.

5. 발아가 2/3정도 될때 덮어둔 볏짚이나 부직포를 거둬주세요.

6. 발아까지 3~4주정도 걸리며 본잎이 2~3매 나오면 정식하면 됩니다. 

땅두릅 생육관리 및 수확

땅두릅 생육이 왕성하기때문에 초기에 1회에서 2회정도 잡초제거를 해주시면 7월부터는 잡초가 생기지 않습니다. 그렇게 2년이 지나면 7월 하순부터 땅두릅 꽃대가 올라오게 되는데 이를 제거해주셔야 뿌리의 생육에 상당히 좋습니다. 그렇지 않으면 영양분을 꽃대가 다 흡수하게 됩니다. 읏거름의 경우 연 2회에서 3회 여름철에주고 밑거름은 2년차부터 가을에 지상부가 말라죽게 되면 복토하듯이 흩어지게 뿌리면 됩니다.

 

 

땅두릅 식물은 나물용과 약용의 수확이 다릅니다. 땅두릅 나물용은 차광 유무에 따라서 연화재배와 녹채재배로 나뉘게되는데 차광을 하는 연화재배시에는 새순이 1cm에서 2cm정도 보일때 피복물을 제거하고 칼로 땅두릅 수확을 해야합니다. 만약 차광을 하지 않는 녹채재배를 할때에는 새싹이 9cm에서 12cm 정도 자랐을때 땅두릅 수확을 해주시면 됩니다. 

땅두릅 부작용

땅두릅 부작용에 대해서도 살펴봐야 하는데요. 땅두릅 성분은 독성성분이 조금 들어있기때문에 생으로 섭취하기보다는 끓는물에 살짝 데쳐서 먹는것이 좋습니다. 또한 땅두릅 삶은것을 초장에 찍어먹는 경우 베타카로틴 성분이 파괴되기때문에 같이 먹지 않는것이 좋으며 땅두릅 과하게 섭취를 하게 되는 경우 복통과 설사를 불러올수 있습니다. 

 

 

현재 몸이 찬성질이라면 땅두릅 섭취를 소량만 하는 것을 권해드립니다. 이렇게해서 땅두릅 식물에 대해서 알아보게 되었는데요. 상당히 많은것들이 있다는 것을 알았고 땅두릅 그냥 심는것이 아니라는것 역시 너무나도 잘 알게 되었습니다. 여러분들에게도 땅두릅 모든것들이 도움이 되셨길 바라면서 땅두릅 포스팅을 마치겠습니다.